A alteração do funcionamento barreira da pele é uma situação que afeta
toda a gente que ocorre quando a camada protetora da pele perde a capacidade de reter a hidratação e de se defender das agressões externas.

As causas mais comuns incluem: limpeza excessiva, esfoliação excessiva, cuidados de pele inadequados, radiação UV, poluição e condições climatéricas adversas,
como o ar seco.

Quando a barreira cutânea é danificada, a perda de água transepidérmica
aumenta, tornando a pele superficialmente seca, sensível, reativa e mais propensa à inflamação.

Uma barreira danificada facilita a penetração de agentes irritantes e
bactérias, o que pode agravar problemas como a acne, vermelhidão e sensações de ardor. A reparação adequada da barreira cutânea tem por base cuidados suaves, hidratação
adequada e ingredientes que fortalecem a camada lipídica da pele.

O que é exatamente a barreira cutânea?

A barreira cutânea é uma camada protetora da pele que se encontra na parte mais superficial da epiderme e desempenha um papel fundamental na preservação da saúde da pele.

Consiste em células córneas e lípidos (ceramidas, colesterol e ácidos gordos)
que, funcionam em conjunto como uma estrutura de “tijolos e argamassa”,
prevenindo a perda de hidratação e a entrada de agentes externos nocivos.

Uma barreira cutânea saudável mantém níveis adequados de hidratação, protege contra bactérias, irritantes e poluentes, e reduz o risco de inflamação e sensibilidade.

Quando está comprometida, a barreira cutânea pode perder até mais de 30% de hidratação, o que explica o aparecimento rápido de secura, rigidez e irritação.

As ceramidas representam cerca de 50% dos lípidos da barreira cutânea,
e a sua deficiência está diretamente associada à pele sensível, acne e dermatite atópica.


O pH da pele saudável é ligeiramente ácido
, o que ajuda a manter uma
microbiota saudável e previne a proliferação de bactérias patogénicas.

Barreira comprometida

Recomendado

  • Use produtos suaves e com pH equilibrado
  • Aplique hidratantes com ceramidas regularmente
  • Utilize proteção solar todos os dias
  • Beba água suficiente para hidratar a pele internamente
  • Tenha paciência - a recuperação da barreira pode demorar vários dias
  • Use métodos de limpeza suaves, e não abrasivos

Evite

  • Esfoliação mecânica e esfoliantes até à recuperação da barreira
  • Produtos com álcool e perfume
  • Lavar o rosto em excesso
  • Usar água quente para lavar o rosto
  • Usar demasiados produtos novos ao mesmo tempo
  • Rotinas demasiado complexas até que a barreira cicatrize

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